在最基本的層面上，暗模式將白色背景與黑色文本轉換為黑色背景與白色文本。然而，當你在黑暗模式中探索得越多，你就會發(fā)現(xiàn)更多的設計機會。

你為什么要學習黑暗模式設計?下面是一些讓你有動力的重要原因。

暗色模式會減少干擾睡眠的藍光

天黑后，你的大腦會自然產(chǎn)生更多的褪黑激素，這種化學物質會讓你昏昏欲睡。任何類型的光線都會干擾褪黑激素的水平，所以睡前最好避免接觸所有類型的光線。雖然沒有人找到足夠的證據(jù)來證明這一點，但一些研究表明，晚上暴露在光線下會增加肥胖、心臟病和糖尿病等健康問題的風險。

藍光比其他類型的光更能干擾褪黑激素的分泌。不幸的是，電腦和智能手機屏幕會讓你的眼睛沐浴在藍光中。哈佛大學的一項比較研究表明，藍光對褪黑激素的抑制時間是其他綠光的兩倍。

哈佛大學表示，人們應該避免在睡前三小時左右使用明亮的屏幕。然而，考慮到很多人睡覺前都會看手機，很少有消費者會遵循這一建議。

夜間模式產(chǎn)生的藍光明顯少于標準屏幕設置。理想情況下，睡前不要使用任何屏幕。如果你這樣做了，使用暗模式對睡眠的影響應該比使用藍光的標準屏幕模式要小得多。

隨著屏幕時間的增加，眼睛需要更多的休息

如果人們只是在一天中短時間使用網(wǎng)站和智能手機應用程序，他們可能就不需要暗模式的好處了。研究表明，人們花在屏幕上的時間持續(xù)增長。黑暗模式可以在不讓消費者放下手機的情況下，在抑制負面健康影響方面發(fā)揮重要作用——出于顯而易見的原因，設計師和開發(fā)人員不想這么做!

人們平均每天拿起手機58次。大多數(shù)互動都非常簡短:

70%的課程持續(xù)時間少于2分鐘。

25%的時間在2到10分鐘之間。

只有5%的課程持續(xù)時間超過10分鐘。

但累積起來，所有這些互動加起來就是3小時15分鐘的屏幕時間。

這些數(shù)據(jù)只適用于工作日使用智能手機的情況?，F(xiàn)在越來越多的人在工作時使用電腦，你可以放心地假設，他們中的許多人在3小時15分鐘看手機的基礎上再增加至少6.5小時看屏幕的時間。即使是保守的估計也表明，人們醒著的時候，有一半以上的時間都暴露在電腦屏幕的明亮藍光下。

暗模式延長電池壽命

智能手機和筆記本電腦銷售商通常以較長的電池壽命作為賣點，說服消費者在設備上花更多的錢。在移動設備中，電池壽命當然很重要，但用戶對電池續(xù)航時間的控制可能比他們想象的要多得多。

當測試人員對比iphone的電池壽命時，他們發(fā)現(xiàn)，在光模式下，他們可以在手機上播放15個小時的視頻，而在暗模式下，手機可以工作20個小時。僅通過切換到暗模式，它們的電池壽命就增加了33%。

研究人員指出，只有擁有OLED屏幕的智能手機才能獲得延長電池壽命的好處。無論使用哪種光，LCD屏幕消耗的能量都是一樣的，所以它們在黑暗模式下工作的時間可能不會更長。

你可以探索更多的設計選項與黑暗模式

黑暗模式讓設計師有更多的機會去探索他們產(chǎn)品的設計選項。白色的屏幕會讓你很難看到某些顏色。例如，淡藍色可能會迫使你在淺色背景下比深色背景下更仔細地關注文本。

在智能手機應用程序中，向深色設計靠攏的趨勢比網(wǎng)站上更普遍。許多應用設計師喜歡調暗燈光，因為環(huán)境更暗:

增加背景、超大圖像和文本之間的對比度。

使重形象的設計看起來更專業(yè)。

玩很多電子游戲的年輕人已經(jīng)習慣了深色的配色方案，所以他們希望能在應用程序中找到類似的審美。

最后，不可否認的是，黑色背景會讓某些顏色流行起來!當你調暗背景——或者開始使用完全黑色的背景——你可以讓淡藍色、粉色、黃色和其他顏色脫穎而出。這些顏色會與白色的背景混合在一起，但在黑色的背景下看起來非常迷人。

消費者想要選擇暗模式

也許你不太關心藍光的效果，延長電池壽命，或者探索在黑色背景下效果更好的設計。撇開所有這些觀點不談，你仍然在意讓你的產(chǎn)品受歡迎。不受歡迎的產(chǎn)品不會存在，這可能意味著你的職位也不會存在太久。

在過去的幾年里，黑暗模式有了明顯的發(fā)展趨勢。像谷歌、Facebook、YouTube、蘋果和Twitter這樣的科技巨頭都采用了暗模式，在設計行業(yè)形成了一種重要的趨勢。大約70%的軟件工程師喜歡在深色主題的ide中工作，所以他們創(chuàng)建帶有深色背景和彩色文本的工具似乎很自然。

不過，歸根結底，消費者才是最重要的。隨著越來越多的人開始在線觀看視頻，黑色背景已經(jīng)成為像YouTube這樣的網(wǎng)站的標準。2019年8月，全球20.8億人表示他們在智能手機上觀看視頻。至于在電腦上觀看視頻，同月共有18.7億人觀看。有趣的是，只有一小部分人(164萬)表示他們通過智能電視觀看在線視頻。

黑暗模式功能是手機應用設計的終極解決方案

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